足のむくみに良いソックスランキング

足のむくみに効くといわれているソックスをランキングにしてみた。 - 着圧ソックス類の使い方は用途によって分けるべき

着圧ソックス類の使い方は用途によって分けるべき

足のむくみが気になる人の中には、足のむくみ解消用のソックスを愛用している人も多いのではないでしょうか。

一般的に足のむくみの解消や脚痩せ効果を期待するソックスは、着圧ソックスや着圧ストッキングといわれています。

こうした着圧ソックスの類は数多く販売されており、どれが良いのかわからないほど存在していますが、その用途や履く時間帯によっては上手に使い分けることが必要になります。

自宅にいる時には五本指のソックスがおすすめです。

五本指のソックスはちょっとイメージが良くないと思っている人もいるかもしれませんが、足のむくみの原因となる冷えを防ぎ、それ以外の効果としては足の蒸れを防いでくれる効果があると言われています。

それぞれの指がしっかりと機能するために、正しい姿勢をキープできるところが最大のメリットでしょう。

正しい姿勢がキープできるということは、ふくらはぎをしっかりと使って歩くことができるとういことです。

日頃からデスクワークをしていると言う人には、着圧ソックスか着圧ストッキングがおすすめです。

職場の状態にもよりますが、着圧ソックスのカラーがNGな場合には着圧ストッキングを着用するというような形で、上手に使い分けると良いと思います。

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またそう言った条件がフリーな場合、夕方に足のむくみが気になる人には着圧ソックスがおすすめです。

日中に着圧ソックスを活用することで、足のむくみの諸症状を緩和する事が出来ると言われています。

朝の足のむくみが気になると言う人には、就寝中に使える着圧ストッキングタイプがおすすめです。

出来ればオープントゥで、就寝中の血流を妨げない程度のあまり着圧が強すぎないものが良いと言われています。